Namíchejte si sami doma tyto zázračné koktejly pro Vaše zdraví a krásu, plné vitamínů.
CÍTÍTE, ŽE NA VÁS „NĚCO LEZE“?
1 MRKEV (obsahuje betakaroten proti infekcím a na podporu imunity)
1 POMERANČ
2 MERUŇKY
KDYŽ SE CHYSTÁTE CVIČIT
½ BANÁNU (okamžitá energie)
1 ČERVENÁ ŘEPA (pro prodloužení výkonnosti)
2 JABLKA
KDYŽ POTŘEBUJETE OKAMŽITOU ENERGII
HRST ČERSTVÝCH ŠPENÁTOVÝCH LISTŮ
1 HRUŠKA
½ AVOKÁDA
(obsahují vitamín C, hořčík, vitamín B)
PŘI LEHKÉM PŘEJEDENÍ
½ MANGA
½ ANANASU
2 pl BÍLÉHO JOGURTU
(jogurt eliminuje bakterie a udržuje střevní mikroflóru, ovoce upravuje trávení)
PO NÁROČNÉ NOCI
2 ZELENÁ JABLKA
2 LIMETKY
HRST ČERSTVÉHO ZELENÉHO JEČMENE
(tato kombinace skvěle detoxikuje játra)
PŘED SPANÍM
100ml MANDLOVÉHO MLÉKA
1 BANÁN
2 pl OVESNÝCH VLOČEK
(tyto přísady uklidňují tělo a mysl, obsahují serotonin a melatonin)
